📣PORTOのプラスワンプログラム／スキマ時間で美をつくる！パーソナルトレーナーによる簡単エクササイズレッスン

PORTOでは、あそび場ご利用料金（通常利用、ワンデーパス、マンスリーパス含む）にプラスでお楽しみいただけるプログラムを開催しています🛳✨

おもちゃ・絵本でお子さんを遊ばせながらママ・パパもリラックスできる空間で、何か新しいことに触れてみたりできる時間もあるといいなということで、いろいろと企画しております☺️

今回は、パーソナルトレーナーの森貴行さん / @taka_nano さんによる、簡単エクササイズレッスンを2/15(火)に開催🤗

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📣講師の森さんより

運動したいけどなかなか習慣にできない、YouTubeを見ても家トレしてもやり方が分からない…そんな方にオススメ！

今回のテーマは「美尻・美脚」です。

1.太ももやふくらはぎは何故太くなる？
2.股関節の動きをスムーズにしよう
3.お尻を使う感覚を習得するエクササイズ

トレーナーが丁寧に説明するから効果が出る！効果が出るから続くけることが出来る！

日々の習慣の一部に運動を取り入れるきっかけになれば幸いです。
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🎫あそび場ご利用料金＋￥1,000でお楽しみいただけるプログラムです。

◎動きやすい服装で、水分補給用の飲み物とタオルをお持ちください

📣参加定員：限定5名／先着順

空きがある場合は当日の飛び入り参加も歓迎ですが、少人数開催のためご参加ご希望の方は当ウェブサイトのお問合せ又は、InstagramのDMにてご予約承ります✉️