プラスワンプログラム／子育てヨガ体験

@porto_kobe では、あそびばご利用料金（通常利用、ワンデーパス、マンスリーパス含む）にプラス料金でお楽しみいただけるプログラムを開催しています🛳✨

おもちゃ・絵本でお子さんを遊ばせながらママパパもリラックスできる空間で、何か新しいことに触れてみたりできる時間もあるといいなということで、いろいろと企画しています😊

今回は、産後2ヶ月からご参加いただける【産後ヨガ体験】
ヨガインストラクターの@muu_muuuuuさんによる開催です。

股関節と肩関節の歪みや姿勢を整え体幹を引き締めることで、体の不調にアプローチします。
呼吸を整えることで、心を穏やかにも。

呼吸とともに動き自分を感じるヨガで、心と体を優しくいたわりながら整えませんか🧘🏻

◎対象：産後2ヶ月〜大きなお子さんのいらっしゃる方まで、どなたでもご参加可能です。
お子様連れでのご参加も歓迎です！

◎お持ち物：動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット（ご希望の方へは貸し出しもございます）

🎫あそび場ご利用料金＋¥500でお楽しみいただけるプログラムです。

📣ご予約は、以下の内容を入力して@muu_muuuuuさん宛にDMにてお問い合わせください✉️

①産後ヨガ体験@PORTOヘ参加希望
②お名前（お子様もご一緒の場合はお子様のお名前とご年齢も）
③ヨガマットの貸し出し希望有無
④その他自己紹介やコメントがあれば